Você sabe o que Pressão Alta?

Como mudar esse quadro?

Inclua Exercícios a sua rotina diária

Faça uma avaliação física e uma avaliação médica, para saber qual exercício é o mais indicado para você!

Treine com um profissional capacitado, ainda mais se você tem alguma patologia (doença crônica como hipertensão, diabetes, cardiopatia, etc.)

O seu treinador deverá controlar a intensidade e a duração do seu treinamento, para que você atinja resultados satisfatórios com segurança.

TRED SAÚDE, aqui o seu treino é tratamento!

Fonte: Programa Bem estar (Globo)